🎯 基礎打底班｜零基礎入門到能打比賽
適合羽球新手與想系統化學習者，結合影片資源與現場指導，幫助學生建立完整基礎。
羽球課程總覽｜心智圖展示
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羽球初階課程
1-基本發力原理
重心變化
畫圓收重心
拍速
握拍
2-正手拍
引拍到位、長球
正拍殺球
正拍切球
正手挑球
接殺球
3-正反拍發長短球
4-步法
啟動原理、前後步伐
前場V字步伐
後場V字步伐
墊、併、交叉步
5-單、雙打規則講述及裁判法
6-反手拍
平球
挑球
接殺球
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羽球中階課程
正手
正手轉體長球
正手轉體切球
正手轉體殺球
正手抽球
正手挑球
反手
反手轉體長球
反手轉體切球
反手抽球
反手挑球
防守
接殺
變線
放球
網前
正反手搓球
正反手勾對角
正反手扣球
正反手平推
正反手挑球
步法
啟動步
中國步
馬來步
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羽球高階課程
正手
正手被動過渡球
平抽球
單腳起跳殺球
雙腳起跳殺球
快速高遠球
停拍、時間差出球
反手
反手被動過渡球
反手平抽球
反手切球
反手高遠球
反手殺球
步法
啟動步進攻
啟動步防守
攻略
做球、猜球
心理戰
對手能力測試
一致性
正反手長、切、殺
網前動作一致性
時間差
停拍
變線
假動作
🎓 教練推薦課程類型
🧠 觀念進化班｜打了幾年卻一直卡關的球友專班
針對比賽觀念、位置感與出球判斷，幫助有實力卻難以突破的球友打開新視野。
🔁 動作修正班｜為打更久、不受傷而練
強調正確發力與力學原理，透過分解動作與影片分析，有效修正錯誤擊球習慣。
🏆 比賽模擬班｜備戰清晨盃等業餘賽事
包含戰術模擬、站位分工與比賽臨場策略，專為想晉級或比賽成績突破者設計。