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• 動作原理與基礎理解
  • 動作的肌肉群訓練
  • 動作之空間
  • 羽毛球零位擊球
  • 羽毛球動作對了嗎?
  • 正手揮拍時動作依序停止對角速度的影響
  • 什麼是對的動作?
  • 有能力拆解動作才能快速進步